Alcool (vin, bere, tărie)

Băuturi & Sucuri Băutură Evitat Puseu

Preparare: —

Note: Iritant, deshidratant, afectează flora intestinală.

Poate declanșa: alcool

Amestec ierburi de Provence (fără sare)

Condimente și ierburi Condiment Cu limită Remisie

Preparare: adăugat la final

Note: Verifică să nu conțină piper sau sare.

Poate declanșa: piperină, sare

Ananas crud

Fructe Mâncare Evitat Puseu

Preparare: —

Note: Fibre dure și aciditate ridicată.

Poate declanșa: aciditate

Antricot de vită slab (fără grăsime vizibilă)

Carne Mâncare Cu limită Remisie

Preparare: copt/grătar electric

Note: Alege porțiunea mai slabă.

Poate declanșa: grăsimi

Apă cu felii de castravete

Băuturi & Sucuri Băutură Permis Remisie

Preparare: infuzată

Note: Hidratare cu aromă ușoară, fără zahăr.

Poate declanșa: —

Apă cu felii de fructe (măr, pepene)

Băuturi & Sucuri Băutură Permis Remisie

Preparare: infuzată

Note: Aromă naturală, fără pulpă.

Poate declanșa: —

Apă de cocos naturală

Băuturi & Sucuri Băutură Permis Remisie

Preparare: rece

Note: Hidratează, conține electroliți naturali.

Poate declanșa: —

Apă minerală slab carbogazoasă

Băuturi & Sucuri Băutură Permis Remisie

Preparare: temperată

Note: Cantități mici; evită în puseu.

Poate declanșa: CO2

Apă plată

Băuturi & Sucuri Băutură Permis Post-operator

Preparare: rece/temperată

Note: Hidratare esențială, fără aditivi.

Poate declanșa: —

Ardei gras copt/curățat

Legume Mâncare Cu limită Remisie

Preparare: copt/fără coajă

Note: Fără pieliță pentru a evita iritația.

Poate declanșa: —

Ardei iute

Legume Mâncare Evitat Puseu

Preparare: —

Note: Capsaicina irită mucoasa.

Poate declanșa: capsaicină

Ardei iute (pudră/flakes)

Condimente și ierburi Condiment Evitat Puseu

Preparare: —

Note: Capsaicina irită mucoasa.

Poate declanșa: capsaicină