Boala Crohn: Pește alb la cuptor cu piure de dovleac
Publicat la 14/08/2025
Coace peștele în folie, fierbe dovleacul și pasează-l cu ulei.
Calorii
220 kcal
Ingrediente
- 150 g file de cod
- 200 g dovleac
- 1 linguriță ulei de măsline
Triggeri de evitat
- pește
Ușor, nutritiv, bogat în Omega-3.