Boala Crohn: Omletă la cuptor cu ricotta (lactoză redusă)
Publicat la 14/08/2025
Bate ouăle, încorporează ricotta; coace 12 min la 180°C.
Calorii
240 kcal
Ingrediente
- 2 ouă
- 40 g ricotta low-lactose
- 1 linguriță ulei.
Triggeri de evitat
- lactoză
- ou
Ricotta în porție mică.