Boala Crohn: Clătite la cuptor fără umplutură crocantă
Publicat la 14/08/2025
Fă aluat moale; coace foi subțiri pe tigaie aderentă, fără prăjire în ulei mult.
Calorii
220 kcal
Ingrediente
- Ou
- făină albă
- lapte fără lactoză
- puțin ulei
Triggeri de evitat
- ou
- gluten
- lactoză
Umplere blândă: iaurt fără lactoză / piure de banană.