Boala Crohn: Budincă de tapioca (porție mică) cu măr copt
Publicat la 14/08/2025
Hidratează perlele; fierbe la foc mic; servește cu măr copt.
Calorii
210 kcal
Ingrediente
- 20 g perle tapioca
- 220 ml lapte fără lactoză
- 80 g măr copt
Triggeri de evitat
- lactoză
Textură gelatinoasă, ușor de tolerat.