Boala Crohn: Budincă de griș cu lapte fără lactoză
Publicat la 14/08/2025
Încălzește laptele, adaugă grișul treptat, amestecând continuu până se îngroașă. Adaugă zahărul și vanilia.
Calorii
180 kcal
Ingrediente
- 200 ml lapte fără lactoză
- 30 g griș
- 1 linguriță zahăr
- puțină esență de vanilie
Triggeri de evitat
- zahăr
Ușor de digerat, aport bun de carbohidrați.