Amestecă orezul cu iaurtul până devine cremos.

Gătește lent; brânza adăugată spre final.

Opărește ovăzul; amestecă banana pasată.

Gătește lent pe tigaie aderentă, fără rumenire.

Opărește lichidul; adaugă grișul ploaie; gătește 5–7 min.

Fă piure fin; adaugă oul poșat deasupra.

Hidratează perlele; fierbe la foc mic; servește cu măr copt.

Blenduie mango; amestecă cu skyr; răcește 10 min.

Separă albușurile; bate spumă; încorporează și coace 10–12 min.

Întinde pasta pe felii; servește călduță.