Boala Crohn: Orez cu legume la abur și tofu
Publicat la 14/08/2025
Fierbe orezul, gătește legumele la abur, servește cu tofu.
Calorii
280 kcal
Ingrediente
- 150 g orez alb
- 100 g tofu moale
- 50 g morcov
- 50 g dovlecel
Proteine vegetale și fibre ușor tolerabile.